Gestion efficace du stress à Haguenau
Apaiser le stress grâce
à la naturopathie
Stress chronique, sommeil perturbé, fatigue nerveuse, pensées envahissantes, hypersensibilité émotionnelle…Je vous propose un accompagnement global pour mieux comprendre vos mécanismes de stress et mettre en place des solutions naturelles, efficaces et durables pour une gestion efficace du stress à Haguenau. Mon approche allie naturopathie fonctionnelle, outils de régulation émotionnelle et analyse fine de votre équilibre neurochimique. Lors de la première séance, j’utilise des questionnaires spécifiques sur les neurotransmetteurs pour identifier les déséquilibres susceptibles d’amplifier vos réactions au stress. Les séances de suivi permettent d’évaluer les progrès et d’adapter les outils en fonction de votre évolution.
Je travaille également en lien avec un médecin et d’autres thérapeutes locaux, pour vous proposer un accompagnement coordonné, si besoin.
Tarifs à la séance
- Première séance (1h à 1h30) → 55 €
- Séance de suivi (45 min) → 40 €
Cet accompagnement ne remplace en aucun cas un traitement médical. Il vient en complément d’une prise en charge médicale classique, dans une logique de soutien global et naturel de votre équilibre nerveux et émotionnel.
Un accompagnement individualisé
Chaque séance débute par un bilan personnalisé, basé sur des questionnaires spécifiques aux neurotransmetteurs (dopamine, sérotonine, noradrénaline, GABA…) afin d’identifier les déséquilibres liés au stress, à l’anxiété, à la fatigue ou à la perte de motivation. Selon les besoins, je propose également des analyses biologiques en collaboration avec des laboratoires spécialisés. Nous mettons ensuite en place, ensemble, un plan d’action concret :
- Techniques de respiration et routines de relaxation
- Plantes adaptogènes et apaisantes (phytothérapie, gemmothérapie)
- Huiles essentielles ciblées sur l’équilibre psycho-émotionnel
- Mise en place de rituels apaisants, adaptés à votre rythme de vie
- Conseils en micronutrition et alimentation neuro-active
- Équilibrage du rythme de vie et des temps de récupération
Coaching Naturo
« Sérénité intérieure »
Un programme conçu pour vous aider à :
- Récupérer de l’énergie, de l’élan, de la motivation
- Apaiser le mental
- Retrouver un sommeil réparateur
- Stimuler la mémoire et améliorer la concentration
- Renouer avec votre clarté intérieure
Tarif du programme : 290 €
Gestion du stress à Haguenau :
entre accompagnement et ateliers
Au-delà des consultations, j’anime régulièrement des ateliers et événements autour de la gestion du stress, de la naturopathie et de la nutrition.
Ces temps collectifs sont l’occasion d’explorer de nouvelles approches, de partager des expériences et d’apprendre à mieux se connaître.
Mon accompagnement vise à une gestion efficace du stress à Haguenau, adaptée à votre personnalité, vos contraintes et vos objectifs.
Consulter les différents liens de réservation pour une prise en charge optimale et efficace.
57 Grand Rue institut nutrinov and fit 67500 Haguenau pour les ateliers
Cabinet : 20 Boulevard Hanauer , Cabinet corps et conscience 67500 Haguenau
En physique : Lundi – Jeudi 8h-12h / 14h-20
En Visio : Lundi - jeudi et un mercredi semaine impair : 8h-12h / 14h-20
Samedi : 14h – 20h
Me déplace à domicile dans un rayon de 30Km
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